☆便秘よりも下痢☆
■ポイント
☆便秘よりも下痢☆
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ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ ｵﾊﾖｰ!
健康美人の法則の
下田美和子です☆
最近、保育園での送り迎えで、
たくさん運動するので、
ちょっと筋力がついてきました！
地味ですが、重要なことですね～。
運動しないと、筋肉も骨も衰えるので、
気をつけましょうね！
(*^-')b
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■解説
下痢っていうと、お腹が痛くなるし、
なんだか不健康な感じがしますよね。
実際、下痢気味の人って、やせ型で、いかにも病弱そうにみえるものです。
でも、
実際は、そういう病弱そうな人は、
健康診断をしても、まったく異常がない人が多いそうです。
一方、便秘って、お腹が張るけど、
痛いワケじゃないし、生活には支障ないし。
ということで、放っておかれがちです。
でも、
着々と、たまった便から出た毒素がが腸から吸収されて、
身体をかけめぐっているわけです。
つまり、便秘の人よりは、下痢の人の方が、きちんと排泄しているので、
大きな病気になりにくいのです。
じゃあ、ず～～っと下痢が良いのか、というとさすがに違いますよね
f(^_^;)
一番良いのは、下痢ではないけど、快便であること。
こういうときは、腸内環境が良いんです。
というわけで、来週は、
腸内環境を良くする方法です！お楽しみに！
それじゃ、
(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
↓宿便出して腸内スッキリ!酵素断食はこちら↓
http://www.18467.net/namine
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下痢っていうと、お腹が痛くなるし、
なんだか不健康な感じがしますよね。
実際、下痢気味の人って、やせ型で、いかにも病弱そうにみえるものです。
でも、
実際は、そういう病弱そうな人は、
健康診断をしても、まったく異常がない人が多いそうです。
一方、便秘って、お腹が張るけど、
痛いワケじゃないし、生活には支障ないし。
ということで、放っておかれがちです。
でも、
着々と、たまった便から出た毒素がが腸から吸収されて、
身体をかけめぐっているわけです。
つまり、便秘の人よりは、下痢の人の方が、きちんと排泄しているので、
大きな病気になりにくいのです。
じゃあ、ず～～っと下痢が良いのか、というとさすがに違いますよね
f(^_^;)
一番良いのは、下痢ではないけど、快便であること。
こういうときは、腸内環境が良いんです。
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