☆私たちは腸しだい☆
■ポイント
☆私たちは腸しだい☆
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ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ ｵﾊﾖｰ!
健康美人の法則の
下田美和子です☆
昨日は、上の娘の3歳の誕生日でした
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ!
普段はケーキは食べさせないのですが、
誕生日なので、特別に食べさせました☆
3歳ぐらいになると会話もできるし楽しいですね！
====================
■解説
今週は、腸内の環境を良くするためにどうすれば良いのか、をお話しますね☆
腸内の環境って、なかなかイメージしにくいですよね。
(ｏ･ω･ｏ）??
まず、腸内には、細菌がたくさんいます。
・善玉菌
・悪玉菌
・ひよりみ菌
です。
全部合わせてどのくらいいると思いますか？？
その数、なんと。
100兆個！
多すぎて想像できません
ﾃﾍﾍｯ(*ﾟｰﾟ)>
ちなみに、この3種類の細菌のうち、ひよりみ菌の数が最も多いのですが、
おもしろい特徴を持っています。
それは、強いほうの味方、ということです
f(^_^;
例えば、善玉菌が強い環境であれば、ひよりみ菌は善玉菌に変身します。
逆に、悪玉菌が強くなったら、ひよりみ菌は悪玉菌に変身するんです。
なんて、ゲンキンなヤツなんでしょう（笑）
これはつまり、
善玉菌が優勢になれば、どんどん腸内が良くなって、
逆に悪玉菌が優勢になれば、どんどん腸内が悪化する、ということですね。
そして、多くの現代人の腸は悪玉菌が優勢です。
ちなみに、私たちの健康が腸しだい、というのは、
腸が、身体の内側と外の世界をつないでいるからですね
(*^-')b
私たちの口に入れた食べ物は栄養素となって、
腸を通して、血液に入ります。
もし、腸から吸収する段階で、腸の傷から一緒に毒素が入ってしまったり、
そもそも栄養が吸収できなかったらどうなってしまうでしょうか。
これが、私たちの健康は腸がすべて、という理由です。
明日は、善玉菌と悪玉菌についてです
それじゃ、
(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
↓宿便出して腸内スッキリ!酵素断食はこちら↓
http://www.18467.net/namine
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腸内の環境って、なかなかイメージしにくいですよね。
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まず、腸内には、細菌がたくさんいます。
・善玉菌
・悪玉菌
・ひよりみ菌
です。
全部合わせてどのくらいいると思いますか？？
その数、なんと。
100兆個！
多すぎて想像できません
ﾃﾍﾍｯ(*ﾟｰﾟ)>
ちなみに、この3種類の細菌のうち、ひよりみ菌の数が最も多いのですが、
おもしろい特徴を持っています。
それは、強いほうの味方、ということです
f(^_^;
例えば、善玉菌が強い環境であれば、ひよりみ菌は善玉菌に変身します。
逆に、悪玉菌が強くなったら、ひよりみ菌は悪玉菌に変身するんです。
なんて、ゲンキンなヤツなんでしょう（笑）
これはつまり、
善玉菌が優勢になれば、どんどん腸内が良くなって、
逆に悪玉菌が優勢になれば、どんどん腸内が悪化する、ということですね。
そして、多くの現代人の腸は悪玉菌が優勢です。
ちなみに、私たちの健康が腸しだい、というのは、
腸が、身体の内側と外の世界をつないでいるからですね
(*^-')b
私たちの口に入れた食べ物は栄養素となって、
腸を通して、血液に入ります。
もし、腸から吸収する段階で、腸の傷から一緒に毒素が入ってしまったり、
そもそも栄養が吸収できなかったらどうなってしまうでしょうか。
これが、私たちの健康は腸がすべて、という理由です。
明日は、善玉菌と悪玉菌についてです
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