☆善玉菌と悪玉菌☆
■ポイント
☆善玉菌と悪玉菌☆
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ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ ｵﾊﾖｰ!
健康美人の法則の
下田美和子です☆
ＧＷもあと今日と明日だけですね
(Ｔ＿Ｔ）
休みの最後って、
なんだかとても悲しいです・・・。
====================
■解説
今日は善玉菌と悪玉菌のお話です。
善玉菌で有名なのは、ビフィズス菌ですね！
(*^-')b
他にもいろんな菌がいるんですが、それらの菌はすごく頑張ってくれています。
・消化を助ける
・ビタミンＢ群をつくる
・発ガン物質を排泄
・有害金属の排泄
・悪玉菌繁殖の抑制
・免疫の活性化
などなど。
すごいですねぇ～。
こういった善玉菌の効果を生かして、副作用のない薬を創る研究もされています。
では、逆に悪玉菌はどうでしょうか？？
ちなみに、悪玉菌は感染症を引き起こすこともあるような病原菌だったりします。
・未消化の食べ物を腐らせる
・発ガン促進物質をつくる
・自律神経系に悪影響を与える毒をつくる
・アレルゲンをつくる
・腸の運動を麻痺させ、便秘にする
こんな働きがあります。
良いことが一つもなし！
まぁ、悪玉菌って言われるぐらいですからね・・・。
ちなみに、悪玉菌の1つであるウェルシュ菌が出す毒素1グラムは、
なんと7000人が死んでしまうほどの猛毒なのです。
つまり、腸内が悪玉菌ばかりになると、猛毒をまきちらしまくる、ということです。
ちなみに、猛毒の掃除のために、酵素がたくさん頑張っているわけですね。
毒がなければ排泄に力を入れられるんですけどね。
明日は、腸内環境をよくする方法です！
それじゃ、
(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
↓宿便出して腸内スッキリ!酵素断食はこちら↓
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善玉菌で有名なのは、ビフィズス菌ですね！
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他にもいろんな菌がいるんですが、それらの菌はすごく頑張ってくれています。
・消化を助ける
・ビタミンＢ群をつくる
・発ガン物質を排泄
・有害金属の排泄
・悪玉菌繁殖の抑制
・免疫の活性化
などなど。
すごいですねぇ～。
こういった善玉菌の効果を生かして、副作用のない薬を創る研究もされています。
では、逆に悪玉菌はどうでしょうか？？
ちなみに、悪玉菌は感染症を引き起こすこともあるような病原菌だったりします。
・未消化の食べ物を腐らせる
・発ガン促進物質をつくる
・自律神経系に悪影響を与える毒をつくる
・アレルゲンをつくる
・腸の運動を麻痺させ、便秘にする
こんな働きがあります。
良いことが一つもなし！
まぁ、悪玉菌って言われるぐらいですからね・・・。
ちなみに、悪玉菌の1つであるウェルシュ菌が出す毒素1グラムは、
なんと7000人が死んでしまうほどの猛毒なのです。
つまり、腸内が悪玉菌ばかりになると、猛毒をまきちらしまくる、ということです。
ちなみに、猛毒の掃除のために、酵素がたくさん頑張っているわけですね。
毒がなければ排泄に力を入れられるんですけどね。
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