カラダとこころの不思議な関係
病気は身体からのサイン
ということは聞いたことあると思います。
それは、ただ単に身体のどこそこが痛い・・・とか、
身体が限界にきている・・・ということはあると思いますが、
興味深い事に、こころからのサイン
とも言えるようです
例えば、肩こり・・・
- いわゆる肩のトラブルですね。
- 肩に問題がある方は、
- 気持ち（感情面）の上で、担うには大きすぎたり、重すぎたりするものを
- 肩に背負ってたりとか、
- 何かを肩に担いで、犠牲になっている感じだったり、
- 自分だけでやろうとして、自分の肩にすべてを背負ってしまっているとか・・・
- 自分の肩に背負える範囲を超えていることをしていませんか
肩こり一つとっても、
単に、パソコンの使いすぎとか、目が悪いから・・・
とか、物理的な肩の問題だけでなく、
こころのサインとして症状が出ている場合がある様です
そのサインに気づいてあげて、受け止める事で
今の自分の状況や、立場を振り返ったり、感じでみたり・・・
何より、気づく事が解消の第一歩ですね
気づき、受け止め、行動し、変化させる事で、
今まで頑固だった肩のトラブルも解消してくれるかもしれませんね
カラダとこころは一つ
両面から癒してあげたいですね
こころを癒やす事が、カラダを癒していく・・・
ご興味のある方は、是非、試してみてはいかがでしょうか