魂の傷を修復？？
先日お客様がとても興味深い事をおっしゃって下さいました
「酵素浴は、魂の傷を修復してくれるんですよ
」
えぇぇ～
酵素浴のお店「イヤシロチ」を初めて早五年ですが、
そのご意見、初めて聞きましたぁ～(@_@)
その方のお姉様は、バチフラワーという自然療法をされている方のようで、
そのお姉様から上記の理由で酵素浴に連れて行かれていたそうなんです
その話しを聞いた時、感覚的に「やっぱりそうだったんだぁー」
となぜか納得感があったんですよね
そう言えば、私が酵素浴のとりこになったのは、
週に一度、酵素浴に入る事で「明日も又頑張るか！！」
という「明日への活力」や「精神的に助けられた」
という漠然とした感覚だったんですよね
その頃は、仕事に忙殺される毎日で、カラダ、こころが病んでいた事もあって・・・
見えるところ見えないところ、お客様から様々な感想をいただきます
「その方にとって、どうか
」
というところが重要なので、喜びの声も「十人十色」
こころとカラダは一つです。
熱ショックプロテインはすごい！
「熱ショックプロテイン（HSP）」って聞いたことありますか？
簡単に言うと、自分の体温を加温により２度上げると身体の中から出てくる
スゴイ「タンパク」の事です
何が凄いって、そのタンパク
「傷ついたタンパクを修復してくれる」んですって！
では、傷ついたタンパクを修復すると何がイイの
って疑問ですよね
私たちの身体は、ほとんどがタンパクで出来ています。
そのタンパクは、日々の肉体的、精神的なストレスなどによって、
傷ついてしまいます
傷つくとは、タンパクの構造がゆがんだり、
おかしくなって、正常に働かなくなってしまいます。
ゆがんだ構造のタンパクが修復されずに多くなってくると、
細胞は機能しなくなり、病気を引き起こしたりガンになったりします
なので、傷ついたタンパクを修復してくれるっていうのは、
身体にとってかなり有難いことなんです
じゃあ、その「熱ショックプロテイン」はどうやったら出せるの
簡単に言うと、自分の平熱体温から２度上げるまで加温する。
って事です。
簡単ですよね。
ご自宅のお風呂でも、４２度のお湯に１５分くらい入り、
その後、お風呂から上がっても１０分ほどタオルなどでくるみ
温めて終了です
（※水分補給はしっかりと）
あとは、酵素浴なども上記と同じような加温状態になりますので、
「熱ショックプロテイン（HSP）」が出るでしょうね
しかし「熱ショックプロテイン(HSP)」には有効期限があります
加温後2日目をピークに、4日目から減って、
一週間で、なくなってしまうそうです
なので、週に２回くらいは「熱ショックプロテイン」的なお風呂に入るとイイですね
（個人差もありますのであしからず
）
ホテルニューグランド
横浜の山下公園の景色を独り占めできるホテルニューグランド
さすが
歴史あるホテル。ホテル好きの私としては、ドキドキ
ワクワク
です。本館と言うこともあり、落ち着きのある重厚感が、非日常を演出してくれて、久しぶりにホテルを味わえました
ホテル独特のピシッとした緊張感というか、所作のスムーズさや美しさ、そして、あの空気感、心地よさが、たまらなく好きなんですよねぇー
目の前に広がる海や、ベイブリッジ、氷川丸を眺めながら、日々の喧騒を忘れて平和で穏やかな気持ちになりました
家族でそんな時間が過ごせるって、幸せだなぁ～…と
イイ一年になりそうです
iPhoneからの投稿
明けましておめでとうございます
いよいよ2012年の幕開けですね
今年は、どんな年になるでしょうかね…
また、どんな年にしたいですか…
「この世は心の合わせ鏡」と言います
自分の心の置き所によって、見える風景、感じる感情も変わってくるって事ですよね
そういう意味では、自分の心の置き所をしっかりとした明るく素直で優しいところに置いておきたいものですね
そうすれば、平和で穏やかな一年になりそうです
すべては自分の「心の合わせ鏡」
自分の心を磨く事が何よりも先のようですね
iPhoneからの投稿
今年もありがとうございました
自分で望んでの変化や、否応なく変化せざるを得ない状況など…
ある意味、成長の機会を沢山いただいた年でもありました
そんな中、何となくですが、少しずつ自分の進みたい道が見えてきた年でも
ありました
そういう意味では、とても大きな意味をもつ一年でしたね
その道を進むべく、日々是精進で、楽しみなが、来年の辰年に向かって、飛躍していきます
今年一年、皆様はどんな年でしたか
数分でも振り返ってみると、新しい年の迎え方が、イイ意味で少し変わってくるかもしれませんね
今年一年、ありがとうございました
iPhoneからの投稿
マーチング
生まれて初めて触れるマーチングは…
素晴らしい
の一言で、感動しました
全国大会だけあって、緊張感とかエネルギッシュな感じが、よりマーチングを引き立てている感じがしました
大きい楽器を持って、前後左右に俊敏な動きをする…
そして、全体と協調していく姿に、
真の信頼関係を見たような気がしました
お互いがお互いを信頼性し合わないと、あの動きはできないでしょうね…
魅入っていると、高校生だという事も忘れてしまうくらいのクオリティーの高さに、本当に驚かされました
来年もご縁を作って行きたいと思いました
帰りは、さいたまスーパーアリーナのイルミネーションでも、癒されました
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無財の七施
なので、心の塩拭きを
「無財の七施」
地位や名誉、財産が有る無しに関わらず、誰でも、いつでも、誰にでも、直ぐにでも出来るお布施です。
穏やかな顔で接しましょう
優しい目で接しましょう
いい言葉を使いましょう
やさしい行動をとりましょう
心を配りましょう
席を譲りましょう
思いやりの心をもちましょうお金がなくても、物がなくても、
周りの人々に喜びを与えて、少しでも幸せになっていただけるとっても素敵な方法ですよね
それが「無財の七施」の教えです
身近な奉仕や実践によって、自分自身を高めることができるし、周りの人々の心を和ませることができるのです。
素晴らしい
早速、今日から…
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一日酵素断食
一日酵素断食とは、
酵素ドリンクを飲みながらの断食なので、あまり空腹感を感じることなく、
気軽に出来る一日断食です
普段、過酷に働き続けている胃腸を休め
酵素浴Orよもぎ蒸しで身体を温め、
ヨガストレッチで、筋肉や筋を伸ばし
カードセラピーで心も癒す、
とってもハッピーなコースになっています
効果として期待できる事は
胃腸を休める事により、本来の機能が回復して、自然治癒力が高まる胃腸に固形物を入れない事により、消化、吸収をとめることで、より排泄、排毒を促す脂肪燃焼を促すそれ以外にも、お肌がキレイになったり、心がスッキリする事で、前向きになったりと、効果絶大です
体験者の方からも
「期待以上の効果と、一日贅沢な気分で心と身体が軽くなり、驚くほどスッキリしたぁー、明日から楽しくなりそうです」との声をいただきました
断食って、何かイイらしい…
とは、わかっているんだけど、自分でするのはチョット勇気が…
っと言う方が多いと思います
是非、イヤシロチでお手伝いさせて下さいね
コース内容は
午前中
酵素浴Orよもぎ蒸し入浴
ヨガストレッチ(45 分)
午後
カードセラピー(1時間)
酵素浴Orよもぎ蒸し
特典として、
酵素ドリンク50ml×6本付き
また、回復食として、
お粥とお味噌汁をプレゼント致します
コースの詳細な時間は、応相談です
1日限定一名様となります
金額は、2万円相当が
12,000円と、かなりお得になっています
心と身体の大掃除にご興味のある方は、是非ご連絡下さい
イヤシロチ
046-275-4826iPhoneからの投稿
性善説
五年振りの運転免許証は、本籍地が記載されないで、ICチップ化されていたり、裏面が、移植提供の同意書になっていたりと、それなりに進化していました
運転免許証を取得してから、20年間、免許証は身分証明書がわりになっていたのですが、昨年、21年目にして、やっと運転免許証の本来の役割を果たす様になりました
21年ぶりの運転は「鍵、どうやってさすんだっけ
」のレベルから始まり、エンジンをかけるだけでドキドキもの
そして、何とも恐ろしいのが…
対向車
「来ないでぇー
」と祈りながら練習していましたしかしながら、慣れとは素晴らしいもので、今では、毎日、保育園の送迎で使用するくらい、快適にカーライフを楽しんでいます
っと、21年ぶりのペーパードライバーからの脱出に嬉しくて、色々と書いてしまいましたが、
今日言いたいのが「性善説」のお話し
これは、ペーパードライバーを脱出してから気が付いたのですが…
歩行者や、車を運転している人々が、思いっきり「信頼し切ってる」という感じがして、最初は怖いくらいでした
こんな未熟な私を信頼してくれて、大丈夫かなぁー…とか
でも、確かに自分も歩行者の時は、思いっきり信頼していたかも…
…とか車は、ある意味、凶器ともなるという事を考えると、あまりにも、皆(自分も含めて)、車が避けてくれるだろうという「信頼」が前提にある事をに驚きと、
人の本性は「善」である
と再確認した感じです
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気づき
フォローの内容は、カードセラピーをする上で感じるワクワク感や、不思議な体験、そして、違和感だったり不安な部分だったりと、色んなお話しをしました
その中で、私がハタと気づかされたのが、
カードセラピストとして、セッションで「スッキリしてもらいたい」「元気になってもらいたい」という思いが強い事でした
セラピストとしたら、それはそうでしょうね…
って、なるところですが、
いわゆる、結果がその方にとってポジションな感情であって欲しい、と思うあまり、ネガティブな感情が出てくると、辛くなってしまったりしているのです
ネガティブな感情もその人が持っている感情であって、
ポジティブな感情だからイイとか、
ネガティブな感情だからワルいではなくて、
その人が、内に秘めている感情に、このタイミングで気が付く事でがセッションとしては、成功なんですよ
その一言で、パッと気持ちが晴れ、私の中にあった固定観念みたいなモノがスッとはずれる感じがしました
その人の見たくない感情や、
後回しにされていたコトなどに気づき、そして行動に変えられればなによりですものね
起こっているコトの全ての責任は、その人にあるという言葉がありますが、
まさに、出てくる感情もその人の一部であり、それも含めて一つなんですよね
その気づきは、セラピストとしてだけではなく、日常の人間関係や、パートナーとの関係、スタッフとの関係、そして、子育てと、さまざまなところで、自分の中ではとっても大きい気づきでした
最近、色んなコトで気づきの波に乗ってる
感じで、楽しいです日々是成長ですね
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